Многие к лету мечтают о стройном и подтянутом теле, вот и я не исключение, хожу 2 раза в неделю в тренажерный зал и занимаюсь спортом дома. Не всегда у моих друзей есть возможность посещать занятия со мной, но один из них всегда со мной и всегда готов подставить "плечо помощи", конечно я говорю про музыку. Она придает сил и заставляет делать тебя невозможное (например 30 минут на беговой дорожке, сама бы я не справилась, ну или 3 подхода с разводкой, тоже нелегкая задача). Поэтому я решила поделится своим плей-листом для тренажерного :)
Пишу самые любимые песни |